超凡娱乐二维码-1V1过人必须要掌握的四个原则

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大家好,今天我们分享1V1过人的终极秘诀,希望大家喜欢!

今天我们讲讲一些简单的建议,如何击败对手,如何用技巧摧毁对手,成为1V1大师,我们现在开始:

良好的第一脚触球

1V1是非常重要的,这其中有3~4件是我们需要注意的,第一当球到我们脚下的时候,我们不能毫无准备,不能身体后仰,不能将球停在原地,做一些炫酷的踩单车。

如果防守队员人高马大,我们却在原地做各种动作,他根本不用担心,他可能会像下山猛虎一样,上脚直接拿下。

图1-不要将球停住

所以,我们要记住,当我们在1v1的时候,我们首先要把球接好,现在我可以加速或者至少做些什么。当然,在我们接队友传球之前,必须要了解周围的情况,这才能让我们的接球有目的性。

所以,第一脚触球非常关键,他可以让我们第一时间将防守队员带入我们的节奏,但是不管我们要做什么,我们都要近距离控好球,可以向这个方向加速,也可以过来,如果接球不好,这些都无从谈起。

图2-不同方向加速

把速度加起来

第二个关键是速度,接球这些都是准备工作,做好第一脚触球,我们不能站在原地,我们必须要动起来,准备加速,让防守队员跟随我们的节奏,这是几乎是所有1v1能力球员不强的通病。

图3-将速度加起来

记住,原地摆脱过人那不是突破,今天我们是要增强我们的突破能力,也就是能改变局部形势的能力。这样防守队员就不得不跟随我们,这样我们也同时可以为队友打开空间。

执行动作:

接下来就是实际的动作了,当我们接球以后,第一脚触球接球向前,我们要尽量简单,但是有时我们也不能轻易的直接向前加速趟球,因为这会让人高马大的防守球员很轻易的卡断我们的身位。

我们看下图,防守球员已经就位严阵以待,这时我们就需要加入一些动作打破它已经布好的阵型,假设我们接球后准备踩单车,因为防守队员知道我们是左脚选手,不想让我们向左突破,他知道我们要向那个方向,我们可以用一个踩单车让他相信我们要去一个方向,肩膀下沉,做假动作,像这样,当我们触球后,立刻加速摆脱。

图4-让对手的重心不稳

爆发摆脱

执行动作后,我们要必须爆发,因为我们要进入空间,要知道对手人高马大,如果我们还不能及时进入空间,对手会很轻易的卡断我们的身位,无论是身体,还是体能我们都已经不占有优势。

图5-要爆发进入空间

因为控球会让我们丧失大量体能,能爆发不爆发还在原地乱转,接下来等待我们的就是丢失球权。这些就是我们们必须要掌握的,不管我们用什么精妙的技巧,上面的四点都是基础中的基础。

图6-基础中的基础

没别的,当球接过来以后,我们可以像这样,我们也可以转过来,我们可以做很多动作,也可以传球,跑防守队员身后,有很多选择,但是有一点我们必须要记住1V1不是做几万个踩单车,他就是良好的第一脚触球,把速度加起来,做动作,然后爆发突破,就这样。

图7-四步走

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